Kas peaksin saama kassi, kes aitaks depressiooni või ärevust?

Depressiooni ja ärevuse tunne on tänapäeva maailmas tavaline. Lisaks professionaalse teraapia või isegi meditsiini poole pöördumisele soovitatakse depressiooni ja ärevuse all kannataval inimesel kaaluda lemmiklooma hankimist, mis aitaks leevendada hirmu ja üksindustunnet.

Kas peaksite siis muretsema kassi, kes aitaks teie ärevust või depressiooni? Lühike vastus on, noh, võib-olla. Kuid see ei tohiks olla teie omataldlapsendamise põhjus ja peate veenduma, et saate lemmikloomade vanematega kaasneva koormusega hakkama.Lemmiklooma lapsendamine ei tohiks asendada ka ravi ega professionaalset raviteie seisundi jaoks.





Kuigi uuringud on näidanud, et kassid ja lemmikloomad üldiselt aitab inimestel rahuneda ja anda edasi rahulikkuse tunnet, kassi lapsendamine on suur vastutus, mida keegi ei peaks kergekäeliselt võtma.

Kui teil on depressioon või ärevus,ravi saamiseks peaksite pöörduma tervishoiutöötaja pooleja võite isegi neilt küsida, kas nad soovitavad lemmiklooma endale võtta. Siit peate teadma, kui kaalute kassi võtmist depressiooni või ärevuse vastu.

Kuidas kassi lapsendamine võib aidata depressiooni või ärevuse korral

Kui inimesed tunnevad masendust või ärevust, tunnevad nad end sageli ka üksi. Elu kassiga võib pakkuda pideva seltskonna tunnet. Iga kord, kui koju tulete, teate, et teie kass ootab teid seal armastava kohalolekuga - isegi kui kõik, mida nad tegelikult ootavad, on õhtusöök.



Lisaks toob kassi eest hoolitsemine enesetunde ajakava teie ellu ja korrapärane rutiin läheb sageli aknast välja, kui inimesed tunnevad ärevust või masendust. Teadmine, et teie kass loodab teile hommikusöögiks, meie prügikasti puhastamiseks ja peigmeheks, võib aidata muuta regulaarsust ja otstarbekust päevadesse, mis muidu võivad tunduda sihid.

Lõpuks annab kassi paitamine või diivanil hängimine kindlasti rahulikkuse ja heaolu. Uuringud on näidanud, et see võib teie taset tõsta serotoniin ja dopamiin . Mõlemad hormoonid võivad aidata depressiooni leevendada.

Mured, kui saada kass kasuks depressiooni või ärevuse korral

Päris inimene, 67-aastane Ameerika Ühendriikide mereväe Vietnami sõjaveteran mängib ja vestleb oma lemmiklooma triibulise koduse tabby kassiga, kes on tasakaalus magamistoa aknalaual.

Tasub seda korrata kassi lapsendamine või mõni lemmikloom on väga suur kohustusaja, raha ja isegi emotsioonide osas.



Kuigi kassidel on vääriline maine iseseisvate olenditena, peate siiski veenduma, et täidate igapäevaseid ülesandeid, sealhulgas söötmist, kassi hooldamist, et hoida ära mattide ja karvapallide tekkimise võimalused ning hoida prügikasti puhtana , pluss ebameeldiv ülesanne vahetada pesakond vähemalt kord kuus.

Kassi lapsendamisega kaasnevad ka rahalised kohustused. Toidu-, prügi- ja loomaarstide arved, isegi ainult iga-aastaste tervisekäikude jaoks, võivad kokku tulla. Kui kahtlustate, et rahalised probleemid põhjustavad teie depressiooni või ärevust, istuge maha ja krõbistage mõned numbrid, et näha, kas kassi lapsendamine võib probleemi tahtmatult süvendada.

Kassi kasvatamine sõltub ka sellest, et olete kassiga aktiivselt seotud. Võimalik, et peate oma ajakava ümber korraldama, et olla kindel, et saate toitu serveerida iga päev. Samuti peate oma kassi lõbustama mängude ja sidumisajaga; muidu võib tekkida igavus või isegi hävitav käitumine.

Kass on elus, hingav, mõtlev olend, kellel on oma vajadused ja emotsioonid. Neid pole lihtsalt selleks, et teid õnnelikuks teha. Kui teil pole emotsioone ega energiat, mida teise olendi heaolule varuda, võtke seda arvesse.

Peate hoolitsema oma kassi eest mitmel viisil. Mõistke sellest enne, kui otsustate lapsendada.

Kas peaksite saama kassi, mis aitaks teie depressiooni või ärevust?

Lõppkokkuvõttes tuleb kaaluda, kas võtta kassi depressiooni või ärevuse vastu, individuaalselt.Peaksite tuginema oma tervishoiutöötaja nõuannetele. Nagu te ilmselt teate, pole depressiooni või ärevuse ravimisel lihtsat ja ühest lahendust.

Alternatiivina tõsiseltkaaluma edendamine kass või kassipoeg. Ajutisi kodusid vajavatest kassidest pole kunagi puudust. Nii saate enne ideele pühendumist teada, kuidas teile meeldib kassiga koos elada.

Hei, võib juhtuda, et jõuate isegi kassipoega ja hoiate kassi!

Kas kassid on teie depressiooni või ärevust kunagi aidanud? Kas teie kass hoiab teid rahulikult ja maandatud? Räägi meile oma kogemustest allpool toodud kommentaarides!